Dugo me nije bilo a razlozi su jednostavni manjak vremena a i manjak citaca kojima cu nedostajati. Jednostavno pala mi je motivacija za aktualiziranje blog-a. Onda mi 2011 nije krenula kako sam se nadao, kako sam ocekivao. Umjesto da formu i neki mini masu dotjeram do kraja uhvatile su me povrede i satrale me.
Krenulo je [...]
|
||||||
|
Ova godina pocinje kako je prosla zavrsilapovredom. Opet mi se upalila ahilova tetiva, muci me nekoliko tjedana vec a kulminiralo je u nedelju nakon utakmice (pobjedili smo 94:54). Ponedeljak sam bio kod lijecnika i dijagnoza je akutna upala tetive. Bol je prisutan ujutro nakon budjenja i nakon duzeg sjedenja. Danas sam imao i prvi termin kod [...] Dobr vijesti, danas sam bio kod ortopeda. Radi se na srecu samo o akutnoj upali ahilove tetive. Dakle nema nikakvih vecih ostecenja. To znaci slijedi mi 10 dana pauze od kosarke HIIT treninga i onda se vracam ako bog da u puni pogon. Terapija se sastoji od injekcija protiv upale i terapije sa udarnim valom. Znaci [...] Od jutros me boli ahilova tetiva. evo cijeli dan citam po internetu.. nasao sam jednu dobru stranicu evo i link: ahilova tetiva info. Nadam se da nije najgore, citaj puknuce tetive. Molim se bogu da ce biti u redu. Kuburim sa povredama vec 2 godine. Slomljen prst, uganuce skocnog zgloba. Konacno sam se vratio kosarci i [...] |
||||||
|
Copyright © 2012 Trening Blog - All Rights Reserved |
||||||
