May 2012
M T W T F S S
« Nov    
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031  

Kako piti dovoljno tekucine?

Ovo je jedan problem koji imaju mnogi, a koji sam imao i ja nekada. Kako piti dovoljno tekucine preko dana? Prije no sto krenete rijesavati problem, pitanje je koliko tekucine trebam dnevno. Ima raznih preporuka od 1.5l pa do 4l. Po meni nema neke idealne vrijednosti, ali sve ispod 2 litra na dan je premalo.

[...]