|
||||||
|
Postovani posjetitelji, evo nakon prvog dijela kucnog trenira, nekoliko vjezbi i za noge. Nisam mogao u teretanu cijeli vikend pa sam i u nedelju trenirao doma. Evo nekoliko vjezbi koje mozete raditi kod kuce kada niste u prilici otici do vaseg studija. Odradite za svaku nogu odnosno svaku vjezbu po 15 ponavljanja bez pauze izmedju vjezbi. [...] Danas nazalost, zbog manjka vremena nisam isao u teretanu i propustio sam trening. No da ne bi ostalo na tome odradio sam nekoliko vjezbi kod kuce. Ovaj video treba samo da vam posluzi kao inspiracija u slicnim situacijama. Ovo je nastalo vise kao zezancija i prikazuje samo jedan mali dio toga. Poruka ovog priloga je: [...] |
||||||
|
Copyright © 2012 Trening Blog - All Rights Reserved |
||||||
