Evo nakon poduze pauze od bloga kratki update za ovih par posjetitelja koji me redovno citaju. Dakle nema puno novosti. Treniram jedem i spavam (naravno i radim). Ali to bi bilo to. Kalorije drzim visoko (oko 3200 / dnevno). Proteini su na 2-3g po kg tezine i junk izbjegavam koliko je moguce ali uleti i [...]
|
||||||
|
Jucer sam opet odradio kruzni trening koji sam opisao jos prosle sedmice ovdje. U ovom postu dakle samo jos jedan kratki video snimak 3 vjezbe prvog kruga. Odlican trening koji me dovede na granice. Preporucujem. [...] |
||||||
|
Copyright © 2012 Trening Blog - All Rights Reserved |
||||||
