Kommentare für Trening Blog

Kommentar zu Update: aktuelle Bilder, Vergleich von admin

admin — Sun, 22 May 2011 20:32:54 +0000

pozdrav Zorane,

malo je tesko napisati bilo kakav savjez bez ikakvih informacija. Koliko imas godina, koliko si tezak, koliko visok. Da li i kako treniras?

poz

Kommentar zu Update: aktuelle Bilder, Vergleich von zox

zox — Sun, 22 May 2011 03:35:24 +0000

molim te napisi mi recept za ishranu i kako najlakse skinuti salo sa stomaka.

Kommentar zu Dan u slikama von admin

admin — Thu, 28 Apr 2011 21:17:55 +0000

Poz Jack.
evo prati aktualne postove. vidi moj meni. I prilagodi sebi. Jednostavnije je nego sto mislis, potrebno je samo malo volje i malo vremena. Ovisno o kilazi tvojoj i visini, dakle samim tim i bazalnoj potrosnji ovisi potreban unos kalorija pa ovaj moj meni moze malo varirati. Dakle nema nikakvog tajnog recepta.
Ako te sta zanima slobodno pitaj.

poz

Kommentar zu Dan u slikama von Jack Sparrow

Jack Sparrow — Thu, 28 Apr 2011 20:44:16 +0000

pozz
daj mi reci kako bi mi mogao pomoći da postignem što i ti od tijela,pozdrav

Kommentar zu Kadenz beim Krafttraining mit Gewichten von 08.10.10: get buffed II, faza 1 trening D « Trening Blog

08.10.10: get buffed II, faza 1 trening D « Trening Blog — Fri, 08 Oct 2010 21:21:09 +0000

[...] vjezbe se izvode kontrolirano i polako. Vazno je pridrzavati se brzine izvodjenja vjezbi (vidi ovaj post). Poslije trbusnjaka slijede tzv. control drills. Vjezbe koje se izvode kontrolirano i sa manjom [...]

Kommentar zu 20.07.2010: Basketball Training/off season – Kondition von 27.07.2010: Trening kosarke, off-season pripreme « Trening Blog

27.07.2010: Trening kosarke, off-season pripreme « Trening Blog — Thu, 29 Jul 2010 10:00:46 +0000

[...] opet jedan kratki update. Kao sto sam vec pisao u ovom postu vec mjesec i pol dana vodim treninge jedne kosarkaske ekipe. Cilj treninga je podizanje kondicione [...]

Kommentar zu 27.04.2010 – Get buffed 2 – Phase 3, Training B Woche 2 von Krvnik

Krvnik — Wed, 28 Apr 2010 10:25:21 +0000

Forma cucnja je losa na oba snimka. Ne znam kakav ti je cilj, postoji nekoliko varijanti cucnja. U svakom slucaju, trebao bi zauzeti malo siri stav, stopala usmjeriti van na nekih 30-ak stupnjeva. Zasto ruke drzis tako siroko na plocama, je li problem u fleksibilnosti ramena? Te tenisice su najlosiji izbor na cucanj. Cini mi se da ti i koljena plesu malo. Uglavnom, postoji dosta gresaka koje je potrebno ispraviti.

Kommentar zu 19.04.2010: Phase 3 beginnt, heute Training A von admin

admin — Mon, 19 Apr 2010 14:45:11 +0000

veceras ide primjer plana ishrane

poz.

Kommentar zu 19.04.2010: Phase 3 beginnt, heute Training A von dino

dino — Mon, 19 Apr 2010 13:19:16 +0000

A hrana?

Kommentar zu update. leichter Cardio-Training startet von admin

admin — Fri, 16 Apr 2010 20:08:04 +0000

ja das war iMapMyRun für iPhone von mapmyfitness.com

Gruß